家里有一个负能量的母亲是一种什么体验？

不是每个人与生俱来所谓的负能量，都是来自后天生活的压力和个人的遭遇，其本身很可能就是不幸的承担者。这样的人如果是你的父母，呃，猜测一下，你的年纪可能也不大，尽量宽容一些，忍不了的时候也尽量不要去伤害他们，还是尽量为自己保留一定的底限。

请关注一下你妈妈“冷嘲热讽或者抱怨”背后的原因（她未能被关心到和满足的需求有吗）。“负能量”标签所包含的责难，只会加深彼此的对立情绪。转换为关注、理解她（不是纵容而是努力发现妈妈的感受）情况会怎样呢。

因为对方是你的母亲，不可能远离他，不见他。所以我们有必要去纠正她。告诉她很多事情不是他说想的那样，不能只看不好的一面，也不要总想坏的一面，凡事坏着怀着就好了。
而你呢，不要受影响。更要对自己的母亲耐心一些，让她感受到还有爱在她身边。从而改变他的认知。