性格内向不爱说话，该如何解决？

你可以跟一些外向的人做朋友，看一下他们是如何跟别人交流的，注意聊天的内容，聊天的方式，你都可以自己去模仿，然后大胆地打开心扉，主动地跟别人聊天。

一、要给自己做心理建设。二、要经常鼓励自己。三、要克服内心的恐惧。四、尝试多与人交流。五、试着改变自己。

1、首先要对自己充满自信，相信自己，因为自信心可以让你做什么事都会觉得轻松许多。

2、多到人群聚集的地方，会使自己变得开朗，不再是羞答答的一个人。

3、参加一些冒险的、有挑战性的活动，可以练练胆子。

4、坚持每天多笑一些，不管什么事，保持美好心情，努力的笑一笑，没什么大不了。

5、平时与人多沟通，多说话，每天坚持多说一些，慢慢的你会觉得自己不再沉默。

6、当别人与自己谈话时，不要老低着头，大胆地看着对方。

7、遇到害怕的事情不要紧张，更不要激动，那样自己就会语无伦次，连话都说不清楚；你可以深呼吸几下，心情会变得平静些。

8、找最好的朋友聚聚会，到KTV唱唱歌，酒吧是最让人放松的地方。

这只是个人的一些经验，当然还有许多改变自己的办法，在这里就不一一细说了。
我还是那句话，自信心是最重要的，自信心是改变自己的根本。