报了某长沙培训班，一次课也没去，结果培训机构以合同规定为由，我不符合条件说不能退。怎么办？

应该退，但是不能全部都退，因为你报了他们的班，签了合同，按合同规定你要按照他们规定的时间去上课，中间有事可以请假，但估计你没有，是自己旷课不去的，是你自己毁约在先，有错在先，所以就算退钱也只能退一部分，这个要双方协商解决。