马上就要中考体育了，我跑步应该怎么跑才不累呢，还更快呢

快慢间隔，一旦累就慢下来，但要坚持跑完。

不到后边就不累了因为人都兴奋起来了精神血液都心烦了所以感觉不会很累。

困兽犹斗kùnshòuyóudòu【解释】被围困的野兽还要作最后挣扎。比喻在绝境中还要挣扎抵抗。【出处】《左传·定公四年》：“困兽犹斗，况人呼？”【结构】主谓式。【用法】用作贬义。一般作宾语、谓...

这个人体育老师的做法肯定是不对的，但是体育课还是要上的，你自己也说了自己的身体不好，那就更应该加强锻炼了。如果你的班主任老师是女老师的话，可以先跟班主任老师说一下，再不行就让父母来学校说。归根结...

跑步类的体育游戏一般就是接力赛或者是像一些高抬腿。因为接力赛嘛，比较像比赛，同时又有点像游戏的感觉。还有就是篮球课的时候也会做这样的游戏，从篮球场的一侧跑到另外一侧用手触地，然后再转身反向跑，然...

不跑就不累。 真是，怎么能问出这样的问题？

这个是需要锻炼的，首先你需要掌握正确的跑步方法，跑步的时候不要说话，可以半张着嘴，用鼻子呼吸，嘴巴吐气，然后不要踩得太重，跑步时重心上移。然后你可以每天设一个小目标，每天都跑步锻炼，长期持久的坚持下去...

D 解析： D 该老师的做法严重违反了教师职业行为规范,没有做到尊重学生的人格。

你好！我是田径教练员。 跑步腿酸痛是因为长时间没有运动，突然运动腿部肌肉会出现乳酸推挤和肌肉的细肌纤维被拉开造成周围神经酸痛，不过只要坚持慢跑几天就会去过。 所以如果很长时间没有运动的话，最好是采...

第一、要吃好 第二、要睡好（俗话说：早睡早起就是这么简单） 第三、要合理的运动，不要过度的运动，这样也会消耗体能和精神。 生命在于运动，每天坚持跑步，健康每一天。