最近总感觉迷糊头晕，我这是怎么了？

是没有经常锻炼吧 还是有轻微的贫血。

首先测量一下血压看正常不，在去医院检查一下，看病因在那里，对症下药，祝福你健康快乐。

还有什么其他症状吗？引起头晕的原因还挺多的1.神经系统病变：小脑病变、脑部病变、脑外伤、癫痫、植物神经功能失调、神经官能症等。 2.心脑血管疾病：高血压、冠心病、高脂血症、动脉粥样硬化等。 3.耳部疾病：耳石症、梅尼埃病等。 4.其他：发热性疾病、贫血、功能性低血糖、颈椎病、药物中毒、抑郁症等。不过首先考虑的是低血糖或者低血压导致的头晕，还是去医院检查检查，没有做检查是确定不了病因的

可能是贫血或者是颈椎引起的建议去医院做一下检查看看。