夜间常被噩梦惊醒,醒后心慌该如何缓解?

2023-10-22 10:48

3个回答
病胡肢情分析: 您说的心慌在我们医学数凯上又称心悸。心悸是心脏强有力的、很快的、不规薯做唤则的搏动。强烈运动之后心脏有几分钟的心悸是正常的,不必顾虑。
受到惊吓后心慌一般持续一阵即可自行缓解,大多情况下无需特殊处理,不要总是想着噩梦。
若是扒族州生理性因素所致者,一般不会有太大危险,大家可以放心,不要想多而有压力。如果存在心脏病,那就需要积极、有针对性地处理,维持情绪平稳,可通过调整生穗拍活方式春蔽得到改善。
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3个回答2023-04-01 20:50
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夜间惊醒
1个回答2024-03-02 03:18
有心事啊你!你自己都说生活无规律,调整下生活规律。去做点你自己喜欢或者想做的事情就OK了
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