一天中,人的哪个时间段精神状态最好?
如题
3个回答
一天中就属早上精神状态较好.(*^__^*) 嘻嘻
那个人举例，本人早上醒来后大概半个小时后最有精神，大脑思路感觉最为清晰，大概可以维持1个小时左右这种状态，我工作的主要内容几乎都会选择在这个时间段来完成。一旦这个时间过后人就会变的注意力不是很集中还会犯困的。
下午7-9点
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