人瘦改怎么办？

兄弟 我理解你我 身高166体重才45公斤 腰才1尺7
在大学的女同学都很羡慕我的身材啊 我晕~~~~`````
我也决心胖起来试过很多方法 现在有点成果了 最后总结
2点
1一天保证12小时睡眠并要吃早饭
2多喝水

关键你洗手不好；每天睡前吃巧克力；便可以增加你的体重。

想胖的话,临睡前吃夜宵,而且是高热高脂的,最多给你两个月,你就肥了.但这长的都是肥肉.

建议你还是找健身房健身,估计你平时的运动都是瘦身型的(例如足球篮球),去健身房让教练给你设计一套塑身型的运动课程,再跟上营养,你有希望在一年后变成史泰龙式的体型哦……

少运动，多进食，多睡觉，呵呵。。。。

你也太不知趣了。
我们大家都想瘦你却想胖。
告诉你吧现在瘦是时尚你最好不要增肥
当你胖了以后减可就难了。