免疫力下降吃什么东西可以提高免疫力?
1个回答
免疫力下降应该多补充蛋白质。因为人体的抗体主要由蛋白质构成,所以说蛋白质的摄入影响着抗体的合成,而抗体的多少又关系着免疫力的高低。日常生活中可以多吃些蛋类、肉类、奶类来提高蛋白质摄入,也可以吃汤臣倍健的蛋白粉来补充蛋白质。
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全文有什么可以提高孩子免疫力的? 孩子去了幼儿园总容易感冒?如何提高免疫力
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