如果要是想喝酸奶减肥的话喝哪种酸奶比较好？

我觉得最好喝全脂有糖的酸奶，营养和口味都是最全面的，如果你认为酸奶里的脂肪和糖使你摄入过多的卡路里，可以在其它饮食中减少卡路里摄入，或者增加一定的运动消耗多摄取的热量。 脱脂使酸奶营养不全面，无...

酸奶的原料是牛奶、蔗糖和乳酸菌发酵剂，不仅保存了牛奶中所有的营养成分，而且因为发酵作，营养素更容易被人体消化吸收。首先要选择无糖低脂的酸奶，而且蛋白质含量高，这个可以通过产品的食品标签可以查看，对于...

小孩多大？小孩子肠胃中的益生菌还没有成年人肠胃中的发育成熟，所以不充应有的益生菌之类的没有坏处啊，何况促进益生菌生成的双歧因子在人体内不能自生生成，只能靠酸奶和发酵的乳制品来供给，多喝酸奶没问题啊，不...

减肥最好喝苹果醋，你如果要喝牛奶，最好喝点脱脂奶，超市都有卖的

买酸奶,要那种蛋白质含量大于等于2.3%。少于这个数的都是饮料了。最好要无糖的，益生菌比较多的那种。我比较喜欢伊利的一款，添加多种益生菌的那种。好像是1.7一包，你可以试试哈。光明的也不错。

酸奶的确是个好东西哦，不但有美容的功效还有对肠胃不好的人也是种调节还有就是可以减肥哦，呵呵，好处多吧，所以要喝的话就喝有牌子的，杂牌的美啥效果浪费钱，蒙牛，伊利，光明，益力多，三元，爽歪歪-益生元AD...

最好是无糖低脂的酸奶 注意哦 不可以是酸奶饮料哦 我本人喝的是伊利的木糖醇酸奶 稠稠的 还不错 其实可以用蜂蜜+燕麦 热水冲麦片 稍微凉一下后加入一些蜂蜜 过后再喝酸奶比较好一点 酸奶不要用太热的水...

宝宝喝酸奶注意事项 给宝宝喝酸奶的理由 酸奶，是以新鲜的牛奶为原料，经过马氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂)，经发醇后，再冷却灌装的一种牛奶制品。 让宝宝喝酸奶有四个理由: 1、酸奶营养素、能量密...

病情分析：宝宝还小最好不要给宝宝喝酸奶 指导意见：宝宝最好的喂养方法是母乳喂养，一般在4个月后才可以添加辅食的

应该可以的吧 酸奶对小孩是好的 不过最好还是问问医生