早上生吃花生米加牛奶可以吗？

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早上生吃花生米加牛奶可以吗？

2022-12-27 19:15

4个回答

2022-12-27 22:27

我感觉不太好，你的肠胃能受得了吗？生花生米只能当零食吃。当早餐不太合适吧。

2022-12-27 22:12

早上吃花生米和牛奶可以的，但是不建议长期这样吃，营养搭配不平衡。

2022-12-27 20:28

可以的。不过最好花生燕麦都打粉，加牛奶煮

2022-12-27 19:27

早上生吃花生米加牛奶是可以的

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