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饭水分离为什么不吃肉

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饭水分离为什么不吃肉

2022-12-27 19:31

1个回答
2022-12-27 21:02
因为它是一种减肥法。
正常情况下，在减肥中的人是不吃肉的，所以才会有了饭水分离不吃肉的说法。
饭水分离的饮食方法规定吃饭只吃干的食物，喝水在饭后2小时和下一餐饭前2小时这段时间。吃饭时只吃干的食物，不仅能促进唾液胃液的分泌有助消化，体内的热气还能清除废物。
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