孕期要早早的补充营养,什么营养最应该补充?
2个回答
一定要多补充蛋白质,多补充叶酸,而且一定要多吃鱼肉,多吃蔬菜水果。
体质营养状况一般的妇女,孕前3个月至半年,就要开始注意饮食调理,每天要摄入足够量的优质蛋白、维生素、矿物质、微量元素和适量脂肪,这些营养物是胎儿生长发育的物质基础
相关问答
孕期应该早早的补充营养,需要补充哪些营养呢?
需要补充钙,铁,锌,硒,碘,钠,维生素a,维生素D,维生素E。等等,很多微量元素都是需要补充的。
孕期要补充哪些营养?要怎么补充?
叶酸也要继续吃,可以预防胎儿先天性畸形,至于吃多少因为每个人体质不一样可以去问一下医生;钙也要多吃,不但可以缓解孕妇缺钙抽筋,还可以促进胎儿骨骼发育;维生素B6也可以缓解孕吐也不能少,至于其他维生素⌄...
全文怀孕要补充什么营养
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全文孕期怎么补充营养
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全文早上来不及吃早餐,用什么可以补充营养?
一杯牛奶、一个鸡蛋就可以解决问题。
补水与补充营养
水分占身体结构的70%以上,补充水分对于身体健康是必不可少的,可以起到排毒、消化、维持正常身体需要的功能,但是水也不能过多引用,会产生水中毒,对于其他营养的补充,我们日常饮食中的维生素中鹏营养认为这些...
全文给孩子吃什么能把营养补充起来
你好,建议给孩子吃营养餐的,定期复查,注意调理的。
儿童补充什么样的营养品?
目前各种营养品充斥市场,父母们担心自己孩子输在起跑点上,都舍得花钱购买营养补充品,却不知道什么样的营养品是孩子真正需要的。而小孩真正需要的,可能只是增加正常的饮食量,而不是吃营养补充品或维生素。...
全文请问我要给儿子补充什么营养
您好考虑问题不大的建议加强喂养 建议补充维生素D吃点小儿伊可新促进钙吸收预防佝偻病的再就是及时添加辅食吃点含铁的米粉蛋黄果泥菜泥等
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