经常熬夜是一种什么体验？

看小说的时候真的停不下来，剧情太精彩了，等到把结局看完发现快要起床了，心里十分后悔没好好睡觉去。

不可恢复。人的生命是个大周期，作息也是个周期，跟日出日落，跟月圆月缺，跟月经排卵等等是一样的。 假如你是无规律的作息，那去问问那些月经没有规律的女孩子看看，有没有伤害，怎么恢复。只能药物调回，从中枢到...

晚上几点睡才叫“熬夜”？很多人都想错了，来看看你是否在熬夜

第一，绝对会变丑， 第二，身体会变差 第三，脑子会变笨 第死，寿命会减短 由于经常熬夜，皮肤坏了基础差了，以后就算靠护肤品也是治标不治本。 因为熬夜造成很难早起，所以锻炼身体的时间少了，一活动就...

网友一： 大学生熬夜原因分析: 主要原因: 缺乏自控力，主动选择熬夜自控力不像欲望是源源不绝的，它需要个人自觉的维持。此次调查表明，大部分学生在高中时代并没有熬夜的习惯，到了大学之后，一方面，摆...

当然不好 熬夜会短命的 睡眠时很重要的 特别是对于女孩子来说

我认为可能是以下几个方面的原因所致:1、平日的学习生活作息不规范;2、学习任务过重或者对学习缺乏兴趣和热情;3、校外活动较多，忙于应酬;4、利用课外时间攒钱，以补贴学习生活之用;5、网瘾过重;6、...

女生熬夜会长痘痘

没有熬夜，是夜在熬我的意思就是失眠了。熬夜一般是主动的，这种情况比如说打游戏，看电视，看电影，玩手机的时候不睡觉，这叫熬夜。夜在熬我是被动的，是想睡觉没法睡，一般是失眠了，有心事导致的睡不着。

现代人们都喜欢熬夜，特别是20岁左右的。熬夜原因很多啊…失眠的，追剧和打游戏之类的。有部分人是因为工作需求导致熬夜，虽然明知道熬夜不好，但还是戒不掉。