为什么抑郁症的人有时候会失去理智无法控制自己啊？

有时候自己发生失去理制的时候都不可预料，建议你在平时就要学会控制自己都脾气，一旦要发火或者发脾气的时候，要尅制。一开始可能很难，不过时间久了，就不会那么容易动怒了。在平时自己要懂得自我批评，不要过于放纵自己的不良习惯，这样对你将来很不好！

抑郁症是一种情绪障碍，有些是单向的抑郁，还有一些表现为双向情感障碍（抑郁与躁狂交替出现），当症状为躁狂发作时，会有失去理智无法自控的情况。如果已经被确诊为抑郁症，建议还是去接受心理治疗。这是最切实有效的途径，不要耽误了病情。

这种病还是去专业的医院听大夫说~外行建议不可取~

拿一个握力计，多练习，最好跑跑步，都会有效果的。