感情变淡总是吵架，如何才能让感情回到当初的甜蜜？

有小伙伴说“结婚后三年五载、夫妇感情淡薄，两人忙于工作、忙于小盆友、忙于生活，夫妇间的交流越来越少，曾经的沉默寡言、能说很多话，这使得说话变得懒散了。” 有的话尽量少，有的话宁可抱着大哥大聊天、网际网络、演戏，也不善于和另一半交流。那么该如何做才能找回甜蜜呢？

如前所述，夫妻间的积极交流，是增进彼此关系的纽带。 那个积极的模式会对亲密的关系产生怎样的影响，我们试着理解一下，即使夫妻不舒服也能积极地和对方反应，关系变好的时候，开始感受到彼此的爱。有爱的反应，即使夫妻吵架，吵架的感情基调也是积极的两个人会有。但也要理解，夫妻之间没有积极的有日子交流的时候，重建这种羁绊是很难的。 此时，夫妻双方必须实施从细节做好彼此的交流。

在结婚初期，两人相爱，容易接受对方的兴趣、思维方法、行为习惯，并将其融入自各儿们的生活和价值体系，使自各儿们自身也有所成长。 这种共同成长的感觉使两人的关系更加亲密。

但是，如果双方对一盏茶有所了解，这种相互扩张和增长的状态就会相应停滞。 此时，可以采取一些措施，唤醒和钟点工者一起成长的感觉。 看对方有什么样的特质和想法，是你不知道的。通过你和对方感兴趣的问题，和对方一起探讨，理解对方的想法和思维方法。

改变想法，使心灵一致，是有效解决紧张关系的方法，不仅适用于亲密关系，也适用于其他关系。 当婚姻困难、夫妻感情淡薄或吵架增多时，不要消极发展、行动、多尝试、重建亲密关系的积极纽带，重新建立关系。