入睡困难是什么原因导致的？

入睡困难与失眠的病因相似，中医认为失眠与内热、肝郁气滞有关，表现为不易入睡、早醒两类症状，尤其入睡困难与心火、肝火旺盛有关，适当服用清肝火、清心火类药物，治疗效果较好。需根据自身体质适量使用莲子心、黄连，虚性体质建议使用莲子心3-5g、黄连6-10g，联合清肝火、清心火类药物；肝火旺盛者可以适当加入青黛10g，效果更好。具体用药请结合临床，由医生面诊指导为准。

入睡困难的话，一般来说，可能是平时工作压力比较大，或者是睡觉前玩了一些运动比较兴奋。