如何转变一个人的心态？

一个人的心态是慢慢养成习惯的，要改变很困难，但是不是不能改变。我觉得有几种方法可以试一下：

1、找别人监督自己

如果你控制不住自己的心态的时候，找个人监督你是最合适的，但是前提是别人给你指出来之后，你不能去和别人吵架，你需要虚心接受，然后看自己哪里做得不好，做得不好就得改变，一直这样下去，你就转变了，换成了另一个自己。

2、不要急于求成

你有了你现在的心态也不是一天两天就可以形成的，这个是长期的过程，所以说，转变也是需要很长的时间才可以，不要想着可以一下子改变，这是不可能的，而且你太急于求成对你一点好处都没有，没准还养成急躁的脾气，想要转变就更困难了。

3、多做一些场景再现测试

有一些场景会让你特别的敏感，你或许会非常的开心，或许会非常的愤怒，所以这一些场景你可以利用一下，你对于这样的场景会是什么样的心态呢？你锻炼一下，就可以找到自己想要的那种心态了。

其实，转变一个人的心态真的不容易，毕竟是那么长时间养成的，这不仅仅靠的是坚持和毅力，还有好的方法，当然，你还得自己能控制住自己，如果你想改变别人，那还是别想了，能管好自己已经很不容易了！如果真的是很不好的心态，还是下定决心转变一下吧，如果不是非常不好的，只要没有对你和别人造成困扰，那你随意吧，当然，我觉得你还是要多听听周围人的意见，他们的意见往往最值得参考！