为什么我做了郑多燕小红帽十几天，不但没轻反而重了几斤？
6个回答
这个 难道运动完胃口大开
可能是把肉练实了练成肌肉了，所以会重一些
给他戴个绿帽
你吃多了吧，多做仰卧起坐，减肚子的，有氧运动哟:-D。
首先要注意饮食，其次是运动的强度要达到
别吃零食试试
相关问答
跳了一段时间郑多燕的小红帽。为什么没有瘦反而重了几斤
运动可以让肺活量增加起来，并不一定可以减肥
郑多燕小红帽，哑铃，小灰帽
同样的问题哦
为什么我练郑多燕第一集小红帽十几天一斤肉都没掉？
你应该每餐八分饱，夜晚好好睡觉，也许没掉一斤肉，但能达到塑身效果，体型变好了，主要节食能减肥，运动起辅助作用
有没有人有郑多燕小红帽视频，37分钟那个，可不可以给我
钰颜馆有全套的
郑多燕小红帽消耗多少热量
你好 每一节郑多燕减肥舞大约是40分钟，一个60kg体重的人跳一节郑多燕减肥舞，消耗的热量就大约是240-300大卡。 理论上，在正常饮食的基础上，如果能每天坚持跳一节郑多燕减肥舞，一个月大...
全文郑多燕小红帽消耗多少热量
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全文郑多燕的小红帽有用么？为啥我跳了几天感觉没瘦反而长肉了?
能啊！只要多运动，多出汗，少吃东西，就能瘦！记得运动完后及时补充水分哦！每次运动在一个小时以上，每周三到四次哦！ 减肥需要3个月以上的时间才会有用的！请问你长胖就是几天的事吗？同样减肥也没有那么快啊！
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全文郑多燕小红帽消耗多少热量
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全文郑教授是郑多燕吗
是什么减肥产品吗？
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