怎样忘记喜欢了十年的人?

开始一段新的感情，十年只是一个数字，它不具有任何意义，关键是看你想不想放开，不要说你忘不了，那是因为你一直纠缠这件事，你真正想忘记哪怕爱了20年也会很快忘记，大脑是一个很奇怪的东西，你只有填进去新的东西才会把旧的东西挤掉！说忘不了的那些人是因为你根本没打算真的忘记，你如果真想忘记你根本都不会提到这件事！

如果一个人的感情给了一个人，你是没有办法去忘记的，不是说这一个人有多好，是因为你没有和他生活在一块，如果你和他生活在一起了，十年你还能这样去喜欢他，那才是真的喜欢，你现只是没有得到。
每一个人都有每一个人的生活，把自己的生活过好，喜欢了忘不掉，那就偶尔想想，不要去做出什么出格的事情就好。

首先将自己冷静下来，先不要去想那个人有多好，先想一想为什么会分开。如果不是因为对对方的某种行为或者某些习惯产生失望的心理，为什么会选择分开呢？不然就是因为自己在这段感情中付出了心血，但是却没有得到回报，内心感到不平衡，你对那个人或许全心全意，但是人家却把你的付出当做理所应当。既然如此为什么还要想着他，为什么还要让他占据心底的那点位置？对方都不在意你，为什么还要折磨自己呢？

然后就是暂停对那个人的回忆，不要一直想着和他一起发生过的事情。很多恋人在一起的时候会做一些甜蜜的举动，去一些值得回忆的地方。现在分开了心里面还是想着和那个人在一起的时候都去哪里吃了什么，看了什么电影，让自己放不下。你要做的就是摆脱这些回忆的折磨，既然放不下就不要再去去过的地方，不要让自己觉得看到相同的情景，去过的地方，就想起曾经。选择忘记才能更好地接受未来。

还有就是不要把自己封锁起来，和朋友聚聚和家人多交流，这个方法我觉得是最稳妥的一种，家庭总是充满温馨和快乐的，能让自己忘记那些不愉快。多和朋友聚聚，让朋友之间的友情来充实自己的生活。或许你有更多的事情来代替他在你心中的位置，就可以忘记那些曾经了。

最后还想告诉大家，其实旅行是一种最完美的减压方式了。我本身就是一个喜欢旅行的人，每当有什么烦心事的时候就喜欢出去转转，看看那些新鲜的事物，充实自己的内心。其实当自己的见识足够多，就不会拘泥于这些无谓的琐事中了。感情这种事情每个人都会经历，也都有受伤害的时候，勇敢面对自己的内心，放下其实真的不难。

多做点自己喜欢的事情，认识新的人，去陌生的地方，时间一长就忘了