4岁孩子抵抗力差吃什么可以增强抵抗力

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4岁孩子抵抗力差吃什么可以增强抵抗力

2023-01-02 17:00

3个回答

2023-01-02 19:36

4岁的孩子，已经会跑会跳了，可以从饮食和运动两个方面进行调理。饮食当面要注意合理搭配，荤素合理，营养均衡。运动方面可以挑选适合四岁孩子这个年龄段的项目，进行锻炼。

2023-01-02 19:36

鸡蛋、牛奶、瘦肉以及含维生素丰富的蔬菜，如：西红柿、胡萝卜、青菜、菜花、蘑菇等

2023-01-02 19:00

可以给孩子买几盒蛋白粉吃提高免疫力的，有儿童蛋白粉

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