六大营养素的名称及其作用(要简答)
六大营养素的名称及其作用(要简答)
3个回答
六大营养素
1.蛋白质:促进人体生长发育,修补受损细胞,提供能量。
2.醣类:主要供能物质。
3.脂质:暂时储存能量的物质。
4.矿物质:调节生理机能。
5.维生素:促进新陈代谢。
6.水:是体内最好的溶剂。
1.蛋白质:促进人体生长发育,修补受损细胞,提供能量。
2.醣类:主要供能物质。
3.脂质:暂时储存能量的物质。
4.矿物质:调节生理机能。
5.维生素:促进新陈代谢。
6.水:是体内最好的溶剂。
六大营养素
水 盐 油 糖 蛋白质 维生素
水 盐 油 糖 蛋白质 维生素
六大营养素
1.
蛋白质:是构成人体组织最主要的营养素,也是体内物质主要的输送者。功能:供给能量。调节生理机能。维持人体生长发育,构成及修补细胞、组织之主要材料。奶类、肉(蛋、鱼、豆)...
2.
醣类:是人体日常生活热能的主要来源。功能:供给能量。 帮助脂质在体内的代谢。 形成人体内...
3.
脂质:就是所谓的油,和醣类一样是人体热能的主要来源之一。我们将脂质又分为两类:动物性脂质...
4.
矿物质:它包含了很多种的物质,比较重要的有例如像是钙:是构成骨骼和牙齿的要素,也是调节...
1.
蛋白质:是构成人体组织最主要的营养素,也是体内物质主要的输送者。功能:供给能量。调节生理机能。维持人体生长发育,构成及修补细胞、组织之主要材料。奶类、肉(蛋、鱼、豆)...
2.
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相关问答
六大营养素是什么?
碳水化合物(糖类)、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐(矿物质)是人体所需的六大营养素,前三者在体内新陈代谢后产生能量,故又称产能营养素。主要的作用是机体的构成,提供能量。
六大营养素是什么?
人体所需六大营养素有碳水化合物(糖类)、带迅者油脂、蛋白质、维生素、水、无机盐(矿物质)。 营养素指食物中可被人体吸收利用的物质,主要分为宏量营养素,即碳水化合物、脂肪、纤维素、蛋白质、水;微...
全文六大营养素有哪些?
六大营养素 碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、水和无机盐是人体所需的六大营养素,前三者在体内代谢后产生能量,故又称产能营养素。
六大营养素是什么
人体需要的六大营养素是:糖、脂肪、蛋白质、水、无机盐和维生素。其中,糖、蛋白质和脂肪是供给人体能量的物质。六大营养素主要来自八大类食物:谷类、蛋类、奶类、根茎类、肉类、鱼虾和贝 类、豆和干果类、蔬菜和...
全文六大营养素的简介
营养是供给人类用于修补旧组织、增生新组织、产生能量和维持生理活动所需要的合理食物。食物中可以被人体吸收利用的物质叫营养素。糖类、脂肪、蛋白质、维生素、水和无机盐(膳食纤维被称为“第七大营养素”)是人...
全文六大营养素
碳水化合物(糖类)、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐(矿物质)是人体所需的六大营养素, 前三者在体内新陈代谢后产生能量,故又称产能营养素。主要的作用是机体的构成,提供能量。 营养是供给人类用于...
全文六大营养素的作用
脂肪、蛋白质、糖、矿物质、水、维生素
六大基本营养素是什么
六大营养元素有碳水化合物、油脂、蛋白质、维生素、水、无机盐。 六大营养元素主要来自九大类食物,即谷类、蛋类、奶类、根茎类、肉类、豆类、干果类、鱼虾和贝类、蔬菜和瓜果类。 营养素为维持机...
全文六大营养元素是哪些?
六大营养素 1.蛋白质:促进人体生长发育,修补受损细胞,提供能量。 2.醣类:主要供能物质。 3.脂质:暂时储存能量的物质。 4.矿物质:调节生理机能。 5.维生素:促进新陈代谢。 6.水...
全文六大营养素包括哪些
六大营养素包括糖类,脂肪,蛋白质,维生素,水,元机盐。我
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