得了胃炎怎么办

得了胃炎有可能是过于劳累或者饮食不规律，饮食的习惯不当等原因所致 。要注意保持饮食规律，多吃一些营养易消化的食物和蔬菜水果，不要吃冷的辣的和油腻的食物。

得了胃炎不要害怕、不要担心，每个人都有胃肠道疾病，就是炎症的程度不一样，只要平时注意饮食，按时吃药，慢慢调养就会好的。每个人都有反酸、胀、烧心，这是胃炎最普通的症状，也是最常见的，可以吃点三九胃泰或者是奥美拉唑，这些药物都可以，吃药的同时饮食注意也是关键，慢慢调养就会治愈，所以不用担心。晚上可以用热水泡泡脚，不要熬夜、上火，这些都有关系，晚上也不要加餐，一般8点以后就不要吃东西了，可以多喝点热水，这些都对胃有帮助，晚上不要吃太多的东西，肠胃消化有影响，所以饮食方面一定要注意。