想让自己一整天元气满满，要做好哪些事情？

我觉得吧，首先要有自己的目标，哪怕是很小很小的，但是你要有，你决不能一次又一次的放任自己，然后又一天又一天的下去，虽然吧，你心里很看不起自己，你很想改变，但是没有一个小期待的话你仍会无所事事。再就是，要有爱，不论是友情或是爱情，心里有爱，就会有所期待，有所期待，就会改变，试着改变，你就会不一样，你的精神自然也就会不一样。