已经和女朋友分手五个月，逐渐想起以前的点点滴滴，该如何走出来？

已经和女朋友分手五个月，逐渐想起以前的点点滴滴，该如何走出来？很多人在感情结束后会很难从感情的阴影里走出来，总是会想起以前和另一半的点点滴滴。这就会让人觉得很痛苦。但既然已经分手了，就一定要让自己从感情漩涡里走出来，做到以下几点就可以了。

1.避免接触。分手后还能做朋友吗？如果分手后还能做好朋友，说明你没有真正爱过。分手后做个普通网友就好了。不要太贪心。分手后，不联系就不要联系。不要想着和对方接触。不接触才是一个前任应该做的事情。因为你一旦接触了她，那就意味着你根本就没办法忘记这段感情。

2.不要苦苦哀求，不要让爱践踏你的自尊。分手是一件很痛苦的事情。为了挽回失去的爱人，你可能会苦苦哀求，甚至会毫不犹豫地放低自己的姿态，对于一个变了心的人，任何的救赎和纠缠只会让她觉得你很烦，甚至开始后悔当初和你在一起。何必呢，分手了也要抬起头来，不要为了一个不在乎你的人而放弃一切，不要做一个让自己和别人都觉得烦的人。男人可以为爱付出一切，但并不意味着他们需要为逝去的爱失去自尊。

3.不要主动联系她。不管是谁主动联系的谁，如果你真的打算放弃这段感情，那么就避免联系，即便是对方联系你，你也不要给予任何回应。这个过程会想当痛苦，但只有对自己狠下心来，才能彻彻底底忘记这个人。

4.不要主动打听有关她的任何消息。有些人分手后放不下，忍不住打听前任消息。这只能证明你还在关心她，如果你过着糟糕的生活，你就不会快乐。不如回到最初，做一个陌生人，停止向她的密友打听任何消息。有一天当你内心平静的时候，你会突然发现，即使你没有这个人，你也过得很好，当你再次听到他有新欢时，你也不会有任何的情绪波动。