过去了的情感如何去释怀？

2023-01-05 02:18

3个回答

2023-01-05 03:19

过去了的情感需要时间和一份新的感情来抚平，人生没有过不去的坎，情感虽然没有那么容易释怀，但是可以转移目标，毕竟我们人生多少都会有几个过客。

过去了的情感需要时间和一份新的感情来抚平，人生没有过不去的坎，情感虽然没有那么容易释怀，但是可以转移目标，毕竟我们人生多少都会有几个过客。过去了的情感需要时间和一份新的感情来抚平，人生没有过不去的坎，情感虽然没有那么容易释怀，但是可以转移目标，毕竟我们人生多少都会有几个过客。过去了的情感需要时间和一份新的感情来抚平，人生没有过不去的坎，情感虽然没有那么容易释怀，但是可以转移目标，毕竟我们人生多少都会有几个过客。过去了的情感需要时间和一份新的感情来抚平，人生没有过不去的坎，情感虽然没有那么容易释怀，但是可以转移目标，毕竟我们人生多少都会有几个过客。过去了的情感需要时间和一份新的感情来抚平，人生没有过不去的坎，情感虽然没有那么容易释怀，但是可以转移目标，毕竟我们人生多少都会有几个过客。

2023-01-05 02:38

我觉得过去的就过去了，不要再放不下，毕竟走过了，就不要再回头看了，因为前面还有很多的风景，等着我们去观赏，没有必要再左顾右盼，再回头看那样的话，是会很累的

我觉得过去的就过去了，不要再放不下，毕竟走过了，就不要再回头看了，因为前面还有很多的风景，等着我们去观赏，没有必要再左顾右盼，再回头看那样的话，是会很累的我觉得过去的就过去了，不要再放不下，毕竟走过了，就不要再回头看了，因为前面还有很多的风景，等着我们去观赏，没有必要再左顾右盼，再回头看那样的话，是会很累的我觉得过去的就过去了，不要再放不下，毕竟走过了，就不要再回头看了，因为前面还有很多的风景，等着我们去观赏，没有必要再左顾右盼，再回头看那样的话，是会很累的我觉得过去的就过去了，不要再放不下，毕竟走过了，就不要再回头看了，因为前面还有很多的风景，等着我们去观赏，没有必要再左顾右盼，再回头看那样的话，是会很累的我觉得过去的就过去了，不要再放不下，毕竟走过了，就不要再回头看了，因为前面还有很多的风景，等着我们去观赏，没有必要再左顾右盼，再回头看那样的话，是会很累的

2023-01-05 02:32

如何释怀？
1、静下来好好想一想，到底在痛什么？哪里最痛？哪里最让自己无法释怀？
2、接纳，承认现阶段的自己就是放不下他。压抑自己，只会适得其反。3、顺藤摸瓜，去找到最让你感觉痛苦的抛弃感，到底在你过去的什么时候出现过。那是痛苦更深的根源，那是藏在你心里的情结。

4、找资源。比如和曾经和你一样失恋过，却已经走出来的朋友，信任的闺蜜，贴心的亲人。让他们陪伴着你，有一个宣泄情绪的空间。

5、带着伤痛生活。你会发现，真正的问题，不是痛苦，而是一种想摆脱却无法摆脱，想放下却无法放下的自我拉扯感，当你放下了想要放下的执着，它反而会自己渐渐走开。最后，我们要做选择，选择更难的那条路：不让自己再做过去的奴隶。