先天不足后天失养脾胃虚弱萎靡不振是什么原因？如何提高改善？

先天不足没法改变，就要靠后天弥补保养。脾胃是后天之本，食物精华的摄取、运化全靠脾胃。所以平时不要暴饮暴食，不吃生冷寒凉的食物，如冷饮、水果等。

脾胃虚弱是指脾的运化失常和胃受纳腐熟异常，脾胃不和多指气的升降失常，很多方面。 如果你是脾胃虚弱，建议你吃健脾的食物就可以，长期使用药物不是好事情。山查就可以天天吃，成药可以吃香砂养胃丸

在生活中就应该去搭配一些好的饮食，还有就是也应该给孩子吃一些清淡的，给孩子吃些容易消化的，这样才可以改善。

脾胃虚弱不是气血不足引起，反而气血不足是由于脾胃虚弱引起的，因为脾胃为后天之本，气血的供给有赖于脾胃吸收营养来供给。脾胃功能下降，影响气血虚弱。

家长要定时定点的给孩子吃饭，少吃零食和生冷的食物，还可以让孩子吃大枣、山楂、炒麦芽这些健脾健胃的食物，带孩子进行中医推拿按摩。

高粱，猴头菇，鲫鱼，红枣，羊肉，莲藕，落花生，芋头，牛肚，山药等。

平时应该吃的清淡一些，而且也应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，并且也应该注意饮食的规律，而且也应该少食多餐，避免暴饮暴食，而且在平时也应该多吃一些好消化的食物，而且在平时也应该多喝水。

是成语，同样的还有： 坏人心术 使人意志消沉、萎靡不振的居心。 靡靡之音 靡靡：柔弱，萎靡不振。使人萎靡不振的音乐。指颓废的、低级趣味的乐曲。 委靡不振 委靡：也作“萎靡”，颓丧。形容精神不振，意...

坏人心术 使人意志消沉、萎靡不振的居心。 靡靡之音 靡靡：柔弱，萎靡不振。使人萎靡不振的音乐。指颓废的、低级趣味的乐曲。 委靡不振 委靡：也作“萎靡”，颓丧。形容精神不振，意志消沉。 萎靡不振 萎靡...

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