超七成网友日常“机不离手”小心染上“手机病”,如何才能远离手机?

2023-01-09 21:01

3个回答
睡觉前不要玩手机,不然就是会造成自己依赖手机,造成不好的结果。
要想远离手机就一定要派一个人监督自己,刚开始可能会有些不习惯,等你慢慢的适应之后你会觉得玩手机也没有什么。
我觉得可以给自己多找一些事情做,这样你就不会觉得无聊,就不会想玩手机。
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