怎么看自己是天生的六块腹肌还是八块腹肌具体一点

2023-01-10 03:12

4个回答
你所谓的几块腹肌是靠自己练出来的,不是说能看出来的。
就像是每个人都有肱二头肌,肱三头肌,只是不锻炼根本看不出来,但它就在你的胳膊上
腹肌是通过运动形成的,不是天生的,没法儿看。你轻微运动,就是2块,慢慢变成4块,6块,8块。只要努力,8块腹肌不是梦
练到体脂率到20左右对着镜子看看,另外,可以用手摸摸

天生六块八块都是天生的,不是你多努力就多一块,体脂率下降到百分之十五才能显腹肌

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是的。其实腹肌可以说八块也可以说是六块。因为腹部中线才能把腹部分次所谓的八块的,其实最后两块很多人天生就不太明显。
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1个回答2022-09-30 09:42
最好的是八块的,不过想要练出来可不容易啊
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