高中生压力过大,未老先衰,如何帮助孩子减轻压力?

2023-01-10 19:15

4个回答
可以给孩子听一些音乐,也可以带着孩子出去旅游,或者带着孩子做一些喜欢的事情,可以给孩子吃一些孩子比较喜欢吃的食物。
适当的带孩子到户外去活动,让孩子的身心得到放松,这样就可以适当的减少孩子的压力。
帮助孩子缓解学业任务,学会开导孩子,也要学会转移孩子的注意力,让孩子学会劳逸结合,从而帮孩子减压。
到了高中的时候,就需要家长和老师共同给孩子减轻压力,不要给孩子布置太多的作业,而且也需要带着孩子出去玩。
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