每天醒来,心情很不好,又经历了失恋,整个人好象达到无我的存在,行尸走肉一样.好担心自己一辈子就这样了

楼主，不知道你是男生女生。我是男生，和你现在的感觉一模一样，我和她在一起的时候不懂珍惜，现在失去了，后悔莫及。她已经带新男友回家见父母了，她现在很好。我却掉进了深渊。一个多月了，最难熬的时间就是早上，我也很怕，怕一辈子都这样了，但是我告诉我自己，我一定要放下，必须放，这个过程很痛苦，楼主，咱们一起加油吧

心理学家推荐的能让你开心的事：
每天拍几张照片；看快乐的电影；在周末的清晨做白日梦；给朋友寄卡片；在水边散步；偶尔吃一顿大餐；每星期坚持做一次锻炼；一边开车，一边大声歌唱；一边喝咖啡，一边读小说；一边打电话，一边信手涂鸦；一边洗澡，一边唱歌。

从哪儿摔倒，就在哪儿爬起来！失恋了不可怕，可怕的是不再去找一个了。