妙飞奶酪棒怎么样？合适给小孩吃吗

小朋友都超级喜欢吃，这款0蔗糖奶酪棒。从价格上来说，并不是最贵的，但是口感和营养却相当优秀。
在奶酪的选择上，应选择高钙低钠的，即每100克奶酪里面，钠含量低于300毫克，钙含量高于钠含量的，这样孩子才能摄取高钙低盐。
奶酪的主要制作过程是将液体的奶类中加入凝乳酶，去除牛奶或羊奶中的水分，使奶类中蕴含的蛋白聚集，形成固体的奶酪。
因为奶酪的奶类来源不同，以及制作工艺的细节差别，奶酪可以分为很多类别。
其实抛却制作工艺的差别，总体来说，奶酪分为天然奶酪和再制奶酪。
大概十公斤的奶酪，能够提取出来一公斤的天然奶酪，除了盐、必备的制作工艺菌种和凝乳酶外，不含有其他添加剂。所以天然奶酪的确营养十分丰富，蕴含有高蛋白和高钙质。

孩子吃奶酪棒是有好处的，但一定要适量，不宜过多。奶酪棒是由鲜牛奶发酵浓缩制成的一种奶制品，奶酪棒含有一些营养物质，孩子适量的吃奶酪棒可以促进钙的吸收。奶酪棒含有的乳酸菌及其代谢产物对人体有一定的保健作用，有利于维持肠道内正常菌群的稳定和平衡，防止孩子出现便秘的情况。

奶酪棒一般都是咸的，所以里面是富含钠离子和氯离子，而孩子的肾功能到一岁左右才逐渐的发育成熟，所以一岁以下的孩子一般是不建议吃奶酪棒的，以免对肾脏的负担会明显的增加。奶酪棒的热量和脂肪很高，蛋白质却很少，吃多了奶酪棒是不利于孩子的消化，也可能会导致孩子变胖，增加患心脏病、高血压和糖尿病的风险。

另外，孩子在吃奶酪棒时，家长要注意观察，避免导致食物误吸，造成孩子出现剧烈的咳嗽、咳痰、面部青紫或者明显的窒息、呼吸困难等。

奶酪棒主要由纯牛奶和芝士片制作而成，味道香浓可口，淡淡的牛奶味、香香的炼奶味。主要是补充蛋白质、钙、脂肪、维生素等。妙飞奶酪棒是新近品牌，最近几年比较火爆，本身就是给小孩吃的。