在极度愤怒的时候，你会选择什么样的发泄方式？

2023-01-12 23:33

2个回答

我会选择打拳击，这样的发泄方式，不会让自己非常的冲动去对别人发脾气的，如果真的有气，就用在锻炼上。

自己都会选择跑步的方式发泄。因为跑步可以让内心情绪得到平衡，让自己也能很好控制情绪。

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1个回答2024-02-04 01:21

聊天的方式：“我知道你现在很生气”，“有的时候人们的确会像那样做出一些让人不高兴的行为”，“我知道你并不喜欢这样”，之后倾听孩子的回答并且不要做任何评价，“我很高兴你告诉了我这些”。整个谈话之后也许孩...

1个回答2024-02-21 13:09

【出气筒】：指没有恰当的由头而被人当作发泄怨恨的对象。【打鸡骂狗】：比喻旁敲侧击地漫骂，以发泄对某人的不满。【腹非心谤】：心怀不满，暗中发泄。【腹诽心谤】：腹诽：口里不说，心里不满。指心怀不满，...

1个回答2024-03-06 06:08

【出气筒】：指没有恰当的由头而被人当作发泄怨恨的对象。【打鸡骂狗】：比喻旁敲侧击地漫骂，以发泄对某人的不满。【腹非心谤】：心怀不满，暗中发泄。【腹诽心谤】：腹诽：口里不说，心里不满。指心怀...

1个回答2022-09-10 17:05

摔东西　　　打人

3个回答2023-04-21 16:35

人生不顺心的事十有八，九，我们应该学会忘怀。拿得起，放得下，多想些开心的事，把不愉快的事放在一边，做点自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点。当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪. ...

3个回答2022-05-31 10:53

成年人发泄的方式有很多，要么就是打篮球，要么就去好好的长跑。

3个回答2023-04-27 21:15

太在意地生活会很累的，生活不必想要的太多，会很累的，刚刚好的方式也就可以，把每天过得没有遗憾，这也是最幸福的了，人生不顺心的事十有八，九，我们应该学会忘怀。拿得起，放得下，多想些开心的事，把不愉快...

5个回答2022-07-25 18:50

1:首先我觉得允许自己愤怒，不要压抑自己的感受，表达出你的愤怒，增加运动量增加内非肽，大脑分泌的化合物能促进愉悦情绪产生的分泌，不要让愤怒加深你心中消极的自我形象，把愤怒转化为自我定义的动力源泉有...

2个回答2023-08-09 17:28

一般这情况的时候你可以找个地方大声吼~~~！这样发泄愤怒是最简单的方法了

2个回答2023-08-19 10:23

找一个沙袋呀，或者海绵之类的东西，在上边儿打几拳，或者找一个空旷无人的地方大吼几声。再不行就是找朋友。吃吃饭喝喝酒，聊聊天儿。

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