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1月3号要考科目二啦，现在好紧张啊，晚上都睡不着，满脑子都是怕自己挂的画面，也睡不着，该怎么办啊？

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1月3号要考科目二啦，现在好紧张啊，晚上都睡不着，满脑子都是怕自己挂的画面，也睡不着，该怎么办啊？

2023-01-14 18:06

烦恼
4个回答
2023-01-14 22:35
只要到了考试保持清醒的头脑，也不要过于紧张，头一天晚上睡觉放松一下，就当做是玩碰碰车一样，那么考试就可以过了，就是这么简单。
2023-01-14 21:41
你应该白天多做运动，看电视要看一些娱乐节目，多和亲人朋友聊天，给自己减压，把紧张情绪放下来。这样就会休息好了。
2023-01-14 20:54
考驾照都会紧张的，你需要自我调节，不能太紧张会影响考试的。考科目二的时候你就想着先把倒库过了，考那四项时你就想着这四项考不好还得考倒库，你的心就会沉稳许多，只有稳才能过，一定要相信自己一定行的。以上是我考试的经验。加油！
2023-01-14 18:27
淡定，这次考不过还有下次，人生中有多少的考试啊，以平常心对待，很多时候都是缘分，不要太在意这些得失
相关问答
睡不着挂什么科
1个回答2023-01-13 06:40
失眠的话，一般医院挂神经内科，或者去专科医院和中医去咨询一下。如果不是脑神经影响的，心理因素较多的情况下，就去看下心理医生。
孩子惧怕睡觉怎么办? 我们家白天早就不睡觉了,只是晚上睡觉睡的比较好
1个回答2024-02-18 16:17
让宝宝多运动！宝宝睡觉前要给宝宝制造睡眠气氛。不要让宝宝睡前过度兴奋！最好是上床给宝宝读15分钟故事！.
晚上睡觉怕黑
1个回答2024-02-22 07:26
这只是心里留有小时候的恐惧阴影，慢慢调理。白天多做一些室外活动，平时加强身体锻炼。多想、做一些开心的事，让自己的身心轻松、愉快。你买一个1瓦的小夜灯睡觉时打开，再买一个最喜欢的卡通毛绒玩具让它陪你...
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主要是晚上睡觉,她就说怕
1个回答2024-02-08 00:51
根据您的描述,孩子不让关灯,怕黑,白天正常,就是脚软,脚软多久了 给孩子一个阳光的心里,可以睡前讲解故事,多和孩子沟通,慢慢就应该不怕关灯了,至于脚软,建议到医院找医生看看
宝宝晚上睡觉怕黑怎么办?
1个回答2024-02-19 11:40
很多家长为了避免宝宝被一些蚊虫叮咬，在他们入睡的时候会亮着灯。其实这种并非出于天然的光源会形成一种光压力，而长期亮着灯不利于保证宝宝的睡眠质量。宝宝会出现各类的情绪异常现象，肌肤也会变得暗黄，失去亮度...
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晚睡真那么可怕吗
1个回答2024-03-08 01:54
不好，晚睡一次两次可以，经常晚睡会使身体的免疫力下降。疲劳，精神不好。
晚上睡觉在梦里梦到可怕的事
1个回答2024-03-15 04:25
您好,这是梦魇的表现。人在睡觉中,大脑处于休眠状态,中途会做梦。在睡觉的时候,大脑中深睡眠浅睡眠不停交替。当大脑浅睡眠时,人就会做梦；深睡眠的时候,就没有意识。正常情况下人都是从浅睡眠中醒来,当从深睡...
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我孩子晚上睡觉怕黑不敢一个人睡,睡前总是哭
1个回答2024-01-19 21:19
指导意见:。建议你抽空到当地医院专科医师详细咨询一下比较好些。
别睡太晚别爱太满原句
1个回答2024-02-11 00:15
人世间，我们来来往往，分分合合，笑笑哭哭，尝尽人间酸甜苦辣。其实，很多时候，我们只是在为他人而活。我们倾尽全力，劳神费心，到头来，却受伤最深。我们能够做好三点，人生便会更加有趣，更有意义。那就是：...
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小孩为什么一到晚上睡觉就说肚子疼,平时她怕睡不着.
1个回答2024-01-20 18:27
先不要着急, 就我觉得,孩子和你们的生活习惯有关系,你怀孕时的作息时间也是她的作息时间,还有就是她出生后睡反了,还没改过来 你说的孩子总喜欢被抱着睡,这是不好的习惯.老人喜欢孩子都是可以理解的,但...
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