为什么不吃早餐并不会感到饿,而到了晚上就会很想吃东西?

2023-01-14 23:25

3个回答
可能这是和你平时的饮食规律有关,如果你每天早上起来的很晚,不吃早餐,可能也不会感觉到很饿,但是到了晚上你可以睡觉比较晚,吃晚饭也比较早,肯定到晚上就饿了。
这种情况与熬夜是有关系的,长期熬夜容易影响内分泌,就会出现上述症状,一般只要避免熬夜,保证充足睡眠是不需要使用药物治疗的,平时一定要规律,饮食规律,睡眠和生活
不吃早餐就开始了,你一天的工作学习忙碌起来之后就不会觉得饥饿了,而晚上如果不吃晚餐,嗯,过了这点之后呢,你会很闲很闲的时候,你就会觉得你很饿。
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breakfast
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