如何改掉急性子，不能直性子吗？

1、做事之前，不断重复“慢慢来”或者“冷静冷静”“淡定淡定”之类，给自己心理暗示; 2、寻找一下你身边有无做事冷静的朋友，跟他一起相处一两个月，告诉他一发现你做事过急就提醒你; 3、通常有些特定的事情因为情绪紧张容易急，比如面试，演讲，或者和别人发生冲突等，那，你现在就要有意识这些容易情绪紧张的事情就是最佳的锻炼你稳定情绪的机会; 4、或许你急的根源不是因为你的情绪不稳定，而是行动缺乏冷静思考。那这样的话，建议你在做一件事情前，把事情细化，列个时间表逐个完成。坚持几项，你不仅会懂得细化和计划的好处，你还会培养一个踏实谨慎的做事风格。

改肯定改的掉，根据我自身经验，提供如下方法: 1、做事之前，不断重复“慢慢来”或者“冷静冷静”“淡定淡定”之类，给自己心理暗示; 2、寻找一下你身边有无做事冷静的朋友，跟他一起相处一两个月，告诉他一发现你做事过急就提醒你; 3、通常有些特定的事情因为情绪紧张容易急，比如面试，演讲，或者和别人发生冲突等，那，你现在就要有意识这些容易情绪紧张的事情就是最佳的锻炼你稳定情绪的机会; 4、或许你急的根源不是因为你的情绪不稳定，而是行动缺乏冷静思考。那这样的话，建议你在做一件事情前，把事情细化，列个时间表逐个完成。坚持几项，你不仅会懂得细化和计划的好处，你还会培养一个踏实谨慎的做事风格。 希望能对你有所帮助。

恩，想改肯定改的掉，根据我自身经验，提供如下方法：
1、做事之前，不断重复“慢慢来”或者“冷静冷静”“淡定淡定”之类，给自己心理暗示；
2、寻找一下你身边有无做事冷静的朋友，跟他一起相处一两个月，告诉他一发现你做事过急就提醒你；
3、通常有些特定的事情因为情绪紧张容易急，比如面试，演讲，或者和别人发生冲突等，那，你现在就要有意识这些容易情绪紧张的事情就是最佳的锻炼你稳定情绪的机会；
4、或许你急的根源不是因为你的情绪不稳定，而是行动缺乏冷静思考。那这样的话，建议你在做一件事情前，把事情细化，列个时间表逐个完成。坚持几项，你不仅会懂得细化和计划的好处，你还会培养一个踏实谨慎的做事风格。
希望能对你有所帮助。

1、急性子是在潜意识里形成的习惯，也许你自己意识层面并不这样认为， 这种潜意识形成的习惯是由多方面的原因引起，如果你每次发脾气的时候并未意识到自己在发脾气，那么就需要改变潜意识的习惯，
2、如果你急性子的时候能够意识到自己，那么是你自己有意识选择的达到目的的一种策略， 关于改变潜意识的方面 是用潜意识暗示法，经常对自己说我一定能够成为一个稳当的人，最好是能够经常想象自己碰到了某个场合想发火，但自己最后控制住了自己
3、自己要认识到急性子的根源和危害：是童年时期家庭教育太溺爱或父母亲脾气火爆，还是遗传或是其他
4、急性子的根本原因是因为你潜意识里当时找不到更好的办法应付当时的场面，潜意识会自动做出决定该怎么做，如果你每次发火都意识不到自己在发火那么就是这个原因吧。