生活没激情，工作没激情，什么都没激情的阶段该怎么办？

肯定每个阶段都会有这个时刻，关键你自己不能放弃。每到这个时刻我都会干点自己喜欢的事先让自己放松然后再继续，我慢慢就会发现其实自己的烦躁就是莫名其妙。所以建议你先做点自己喜欢的事，听听歌啊，抽空看看电影啊什么的，打打电话，跑跑步，先让自己放松下来，这个时候就没必要去因为什么浪费时间而愧疚了，因为这样你只会玩的不开心。但是不要玩的太过了，这样你可能就会荒废学业。

给自己定一个可以给自己带来切实利益的学习方向的目标。最好能有一个能聊得来玩得来，能陪伴自己的人。找到一个适合自己的放松方式。而且不是每个人都可以一下在图书馆坐一天，从早学到晚的。学不进去了就冷静冷静，休息一下。慢慢来。