橘子中含有哪些维生素

2023-01-16 10:05

2个回答
桔子中主要含有蛋白质,脂肪,膳食纤维,碳水化合物,胡萝卜素,维生素C,维生素E,而且还有维护血管弹性的橙皮甙,柠檬酸等物质。
橘子的各种营养成分中,维生素C与柠檬酸含量最丰富。特别是维生素C,在橘子中的含量比苹果和梨都高。橘瓣外面的薄皮含有大量的膳食纤维,它可以通便、降低胆固醇。值得注意的是,橘子所含的橘皮苷,可以降低血压、扩张心脏的冠状动脉。而橘汁中富含的钾、维生素B和维生素C,也可在一定程度上防治心血管疾病。因此,橘子是预防冠心病与动脉粥样硬化的理想食品。
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橘子里有什么维生素
1个回答2022-11-28 09:28
维生素c含量高
橙子和橘子哪个含维生素c多
1个回答2022-08-03 15:06
橘子和橙子口味相似,因为同属柑橘属植物,它们的营养成分区别也不大。橘子是冬季最常见的水果,它性温,味甘、酸,具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的作用,是男女老幼都适合食用的水果佳品。但橘子宜常吃而...
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橙子与橘子哪个维生素含量高?
1个回答2022-08-26 18:46
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橘子有维生素c吗
1个回答2022-11-21 15:00
有,含量比较高,l个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素c量。橘肉一般34毫克/100克,橘皮100-420毫克/100克。
柑橘和桔子是一样东西吗?它富含哪种维生素?
1个回答2022-11-22 15:33
柑橘和桔子并不是一样东西。它富含维生素C,两种水果都富含维生素。
橘子里含什么营养元素?
1个回答2022-07-14 00:39
维生素C,可以预防疾病,还可以帮助戒烟,但要适当的吃,橘子罐头风味更佳。
女孩网名叫橘子,请问橘子这个名字有啥含义吗?
1个回答2024-01-20 16:09
橘子是一个很有趣的网名,它的含义可以有很多种解释。首先,橘子是一种水果,因此它可以被解释为渴望成为人们档闭口中一种新鲜、有趣、好吃的水果。另外,橘子也可以被解释为拥有温暖、阳光、积极向含禅上的性格,因...
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善存多维元素片含哪些维生素
1个回答2023-01-01 05:56
b族维生素是水溶性的,人体每天都会流失,所以最好每天适量的补充,吃后尿液发黄是正常的不发黄才不正常,b族还可以缓解压力,所以人压力大时也容易尿发黄,那也是b族流失过程,还是继续用安利的吧品质有保障
橘子中富含什么微量元素?
2个回答2023-01-27 05:16
据中央卫生研究院分析,柑橘每100克的可食部分中,含核黄素0.05毫克,尼克酸0.3毫克,抗坏血酸(维生素C)16毫克,蛋白质0.9克,脂肪0.1克,糖12克,粗纤维0.2克,无机盐0.4克,钙26毫...
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鸡蛋中含维生素吗
3个回答2022-08-09 17:38
蛋黄和蛋白的蛋白质都是优质蛋白,消化率都很高。但是,蛋黄与蛋白的其它营养成分有较大差异,蛋白以卵清蛋白为主;蛋黄除了含丰富的卵黄磷蛋白外,还含有丰富的脂肪和微营养素(微营养素是维生素和微量元素的总称)...
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