如何提高情商?
1个回答
真正的情商高手其实从不是压抑自己的情绪,而是懂得适当地表达自己的情绪。所有的情绪都需要通过积极地释放才能缓解。
如果我们不懂得表达自己的情绪,那么情绪就会让我们一度抑郁。所以学会表达和疏通情绪就非常的重要。
真正的情商高手是情绪表达高手,更是情绪疏通高手。在我们遇到情绪的时候,请一定不要压抑自己,而是真诚地表达出来。
如果我们不懂得表达自己的情绪,那么情绪就会让我们一度抑郁。所以学会表达和疏通情绪就非常的重要。
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