阴阳两虚的症状及调理办法

阴阳两虚调理既要滋阴又要补阳。部分食物既有滋阴又补阳的作用，比如羊肉、鸡肉等含有丰富的营养物质，也有温补作用。金匮肾气丸，里面有干地黄、吴茱萸等滋阴药，也有桂枝、附子等补阳药，有散热、补阴、健脾、补中等作用。在生活上要劳逸结合，起居有常，以避免耗气伤阴进而伤阳。注意适当运动，以增强人体功能，因为运动也可以培养阳气。

肾阴阳两虚是肾阴虚和肾阳虚同时存在，因疾病后期阴阳互不协调、互不滋生所导致的。这种情况下可以用金水宝进行调理，因为它具有阴阳双补、调节阴阳平衡的作用。