知识就是力量，有哪些适合健身者看的书籍？

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知识就是力量，有哪些适合健身者看的书籍？

2023-01-20 06:05

3个回答

2023-01-20 10:28

很多书籍都是非常不错的。

2023-01-20 09:43

还有《肌肉健美训练图解》这本书可以很好地回答新手“这块肌肉在哪，什么动作能练它

2023-01-20 06:20

肌肉训练完全图解之核心稳定性训练著出版社:人民邮电出版社

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