大一下学期了，渐渐觉得失去自信了，怎么办？

大一下半学期失去了自信，一定不能慌，不能着急，毕竟大学生活才刚开始没多久，未来的美好生活等着我们去创造。因此，我们一定要重拾信心，创造属于自己的未来。

首先，应该重新获取自信感，我认为可以从自己感兴趣并且有一定能力的方面入手，比如说，你自己擅长轮滑，那么可以去加入学校的轮滑社，在轮滑社里有许许多多和你有共同爱好的同学，你可以和他们交流轮滑技巧，并且能够展示出自己独特的优势，让自己能够重新拥有对学习生活的自习，并且和同学们在一起干自己兴趣的事，可以让心情得到舒畅，对重拾自信有一定的积极作用。

其次，如果自己不能够解决，那么可以找自己信任的老师开导自己，让自己能够尽快的走出失去自信的阴影中，在和老师的交谈中，老师一定会给你提出一些建议，你可以根据自身实际情况，去实施，使得自己能够慢慢获得自信感。如果你觉得和老师交流有点生疏，那么可以找同舍友吐露你的烦恼和心声，和舍友交流交流自己的难过之处，和舍友一起使自己走出来，重新拥有自信感。

最后，如果条件允许，可以和朋友出去郊游，在大自然中放松心情，对着麦田大喊，我可以的，我一定行的，大肆的释放自己的自卑情绪，让自己能够获得身心上的放松。

如果以上几个方面没有成效的话，我认为可以和心理医生交流交流。

大学，对于每个人来说都是一个新的起点，不管你是985、211，还是普通的专科学校，这都是你人生一个新的开始，这几年的大学生活会决定几年后的自己。只要你努力，即使在一个普通的学校，你也有机会很优秀，因为每个学校都有优秀的人。所以，不要灰心，相信自己的未来是值得憧憬的。

大学，很多人因为迷茫而失去自信，这是很多人都会经历过的事情。首先你可以给自己一段时间冷静一下？在这段时间里，你可以什么事情都不做，好好想一想自己当初为什么要来上大学，为什么要来到这所学校上大学。好好想一想自己当初想要实现的理想，为什么自己现在却突然停止了步伐。好好想一想自己喜欢的东西，为什么不加快自己的步伐去追逐呢？

在这段时间，可以适当看一看心灵鸡汤，虽然可能都是毒鸡汤，但是在人失落的时候，心灵鸡汤还是挺有用的，至少可以让你暂时性的激情澎湃，热血沸腾。

此外，你可以选择和老师交流。其实怎么说呢，大学的老师还是很好的，尤其是你主动找她们分享自己的一些想法，她们还是很愿意作为一个聆听者聆听的，她们也很愿意根据自己的经验给我们一些意见的。所以，如果你真的不知道怎么办，那么大胆一点，主动和老师们交流，你会有很多收获的。

大学，是一个人成长的一个重要阶段，经历迷茫，失去信心是很正常的，只要你相信自己可以做得更好，那么你就是很容易走出那段迷茫的时期。一个人，千万不要自己都放弃了自己，自己相信自己是非常重要的，加油，你可以的。