你在什么时候感受到了突如其来的孤独感？

独处与孤独是两个不同的概念！独处是人存在的一种形式。孤独与喜怒哀乐一样是一种内心的活动。有孤独感的人内心是空虚的、无助的、是缺乏安全感的。也就是说他的内心是弱小的，脆弱的。孤独形式一样，造成有孤独感的原因却不尽相同。有事业空虚；不善交际；消极悲观；自悲冷傲；性格孤僻，这种人经常生活在自哀自怜之中，眼睛死死盯着自身的缺点、缺陷和不足。喜欢用挑剔的眼光看世界，总认为世界不愿接纳他，实际上是他(她)自己把自己置身事外，不愿容入大众之中。也就是说，有孤独感的人实际上就是自己不肯放过自己的人！

可能是一种对家乡，对亲人的思念吧，我一个人到外地打工的时候，有时候到了晚上就会想到自己的父母，然后就会特别的孤独。有时候是先天原生家庭让你的温暖鼓励和陪伴你太少，你珍惜守护的人给你的存在感比较少，也可以多点跟心理老师成为知己，他懂你，过来人告诉你，生活只是你要相信会有懂你的身边朋友还没有出现，你不要忘记你还有能帮助别人的地方。