外婆过逝三年多了,我还是想起外婆就伤心起来,这是什么原因,怎么办?

因为你外婆是你的至亲，对你很好。在他有生之年你没有伺奉到他，没享受到你带给他的孝顺。你感到遗憾。愧对于他。

虽然外婆过世已经三年多了，但是你想起时候还是那么伤心，说明你和外婆的关系是很好的，外婆疼你，爱你，你都记在心里，所以你才感到伤心，不要难过，只要你过的好，外婆就会很开心

说明你要外婆的关系是特别的亲密，你跟她有很多甜蜜的回忆。每一个经历回忆对你有很大的影响，希望能和她一起继续分享你的生活，但是因为她过世没办法继续。所以你现在想起来还会觉得很伤心。其实我觉得伤心，你就去承认它不需要去逃避，接受这个事实，多想想多想想以前开心的事情，我觉得没有什么。对于过世的亲人，我们其实都应该时不时想一想，如果你想她的时候就一闪而过，没有任何的情绪，我想这也不叫亲人啊，特别是你们关系还那么的亲密，你说对吧？去接受这个情绪吧，随着时间的流逝，你会变得慢慢的成长。

怀念的记忆。放宽心情，毕竟老人家也是希望你好好的。