老是掉头发怎么办?
1个回答
虽说好看的五官和迷人的身材曲线会塑造一个美女或者一个帅哥,但是,在我看来,一个人的发型也是十分重要的,想象一下,一个美女或者帅哥长的很好,身材也不错,但是头发少点可怜,稀稀疏疏的,这样一来,会给别人的印象大打折扣,所以说,有一头好头发也是尤为重要的。
很多人也许会有这样的一种困扰,那就是掉头发,每次洗头发,梳头发的时候,看着手里掉的头发,实在糟心得很 那么,我认为我们在日常生活中可以通过以下几种方法来缓解脱发情况:
第一:选择适合自己的洗发露,洗发露也有很多种,控油的,滋养的,柔顺的,我们需要根据自己的实际情况选择适合自己的洗发露,注意 千万不要用劣质产品,那样会加重掉发情况。
第二:多吃蔬菜,水果,不要挑食,这一点对于每一个人的身体健康都是很重要的,不仅仅是可以缓解掉头发情况。因为蔬菜和水果里富含多种维生素,对人体还是很有好处的。
第三:不要熬夜,不要小看熬夜这件事,认为我们年轻,晚睡一会熬个夜,白天不瞌睡就没关系,熬夜的危害虽然不会在短时间之内表现出来,但是,它是一个慢慢的过程,危害也是很大的,我不知道大家有没有这种体验,经常熬夜头发油的很快,所以洗头发的次数也会因此增多 所以也会造成脱发,由此看来,熬夜对头发的危害不仅仅是直接的还有间接的。
总之,我们一定要保持良好的作息时间,注意营养均衡。
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