在找工作期间内心烦躁，该如何缓解情绪呢？

在找工作期间，你应该要树立自己的自信心，比如面试官他一次次给你的压力，你就应该想不是因为你自己不优秀，而是因为面试官他们的眼力不够足，这样你心里面就会比较好受一点，还有就是你可以多去反思一下自己是否在面试中有一些比较大的失误。

刚裸辞逃离上一份工作煎熬的时候是非常爽的。每天无所事事，看电视剧，补综艺，看书，吃了睡，睡了吃。但这样并不是长久之计，裸辞之后短暂休息一下是合理的，可如果一直这样下去，很容易就会越来越懒，要想重新收心找工作就难一些。所以，其实在裸辞的同时你就应该想好要给自己多久的放松时间，什么时候开始投简历，什么时候出去跑面试，什么时候开始入职下一份工作。时间阶段一点给要先规划好，心里有底就不会太慌了。休息完之后，在开始投简历。

我找工作的时候，如果心烦的话，我肯定是会去吃东西的，因为我觉得吃东西对于我来说是一个让我能开心的事情，而且吃东西也可以去舒缓我自己内心的一个焦虑，所以基本上在我不开心，或者是在我很烦躁的时候，我都会去吃东西。

如果你在找工作期间内心比较的烦躁，那么我觉得你这时候应该很好的去调节一下，你需要去暂停你找工作的进度，让自己好好的放松一下，问一下自己的内心，为什么会这么的烦躁，是因为一些什么样的原因，然后通过这些原因去解决。