写一写心理自助方法有哪些？
3个回答
内心暗示自己一切都会好起来的
这种制作方法可以在相关的网站上找得到或者可以直接问下心理老师
1自己调节，可以听歌，看喜剧小品相声。2可以找最好的朋友倾诉一下。3美食治愈，买自己喜欢吃的东西，或者跟朋友一起聚会，吃个大餐。我心情不好的时候那个月吃了五六个榴莲，因为我觉得吃榴莲可以让我开心，可以缓解我的抑郁情绪嘻嘻
相关问答
求助求助求助求助
想让身边的人快乐，最起码自己要是个快乐的人，生活中总会有让你快乐的事，不开心的时候想想那些事吧~！
求助！求助！求助！求助！
主要的是你的睡眠不足 所以白天没有精神 你睡的太晚了 每天十一点之前睡觉 早起会学习 保证每天睡眠足八个小时 以后你学习有精神 成绩也就上去了
求助求助求助求助！
这种情况确实不好处理，毕竟人家是残疾人，需要照顾人家的不便。如果确实太扰民，物业又管不了，那只能跟物业一起让民警来处理了。
做事风格什么意思，简短说。求助求助求助求助求助。
处理事情行为习惯
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那你就给他彩虹啊
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winload.efi一般只在系统进不了桌面的时候使用，它会提示此文件无法验证签名。 它支持win7，win8，win10系统，如果你刚好遇到这个问题，可以尝试在安全模式下或者winpe下把此文件...
全文求助!求助!!求助!!!
你那是投机取巧我不赞同.
助人自助和助人助己有什么区别？
这两个词语没有什么太大的区别。不是帮助别人，同时也要帮助自己。
自助者、天助之；自助者，人助之！
搜一下：自助者、天助之；自助者，人助之！
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