如何才能忘记以前的一些人和事？

时间不会停留,时间会冲淡你的记忆;时间会不断更新你的记忆
不要刻意的去忘记与遗忘。那些念念不忘的事情就在我们念念不忘之中一一消失在在时间的某个角落。时间是最好的良药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来忘记是更为深刻的记忆。所以，不要刻意的去忘记，每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。
学会遗忘，并不是很轻松就做到的，因为许多忘不掉的悲哀、耻辱是刻骨铭心的。那么，就需要我们用一颗平常心去对待问题。既然发生了，就注定无法挽回。

我们大脑的容量是有限制的。
如果一个人把发生过去的那么多的事情，通通都记在脑海中，那这个人大脑存量该有多少呢？如果是这样记住这么多，那这个人会不会活得很累。

除非是有一些让你印象特别深刻的好处，或者是那一些受伤的事情应该会记得比较深刻吧。
如果是这样的话，多关注于现在所做的事情，把现在的生活过好。
因为过去无论开心或不开心，都已经成为过去了，他不能给现在的，你带来太多的价值。
特别是情绪方面。所以呢，我们要经常的清除自己的大脑，多跟自己沟通。该忘的事情就忘了吧。

忘记以前的一些人和事，那你一定不要回想到过去的悲伤或者快乐的事，要把你所有的经历投入到当下，投入到现在的生活中，那这样的话，你就会忘记以前的事情，你在当下的生活中体会到快乐的时候，你就会慢慢的喜欢当下的生活，而不是回望从前！

时间不会忘记一切，但时间会淡忘一切
或许你无法忘记你之前的人和事情，但是你可以慢慢的淡忘，你可以把，在别人提起他们之后，心里并不会有太大的波动，因为很久以前的事，如果说你能记住的话，对你的影响还是很深刻的，很多时候是根本不会忘记的，所以在这个时候你一定要去把这件事情淡忘，对你未来的生活不会造成太大的影响