少吃东西真的可以减肥吗?
1个回答
不一定的。有的朋友吃点东西就发胖,但另外一些朋友却怎么吃也不会发胖。关键看你对营养物质的消化和吸收能力的强弱。如果你适当的减少食物摄入量,能减肥就继续,如果没友收到满意效果就立即停止。
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