上课天天犯困睡觉怎么办?

2023-01-24 03:31

3个回答
春天犯困是正常的,但是如果天天都犯困,可能是因为你没有休息好,建议好好睡一觉,还有就是平常多加强锻炼,增强体质。
可以在上课之前喝一杯咖啡或者茶,可以帮助你缓解困意,同时晚上要早点睡觉,让自己有一个充足的睡眠,这才是帮助你解决上课犯困的最好的方法。
我们晚上睡觉的时间一定要充足啊,是晚上睡觉的时候一定要保持八个小时的睡眠,中午的时候再睡半个小时,基本上我们上课的时候就不会犯困了。
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既问想听真实答案我觉我希望帮助谢谢o(∩_∩)o...哈哈别着急我说我先介绍我绩我初考35名初二考14名初三考第六考我觉功劳归结于听课我前课几乎听课所、、、恩说题啦我找课停答问题外向做内向声答要走神用...
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可能的原因有: 1你橘碰自己本身的原因,晚上休息不好,上课就烦困。 2你对这门课很不感兴趣,或者自己还没有感兴趣的点。 3老师讲课风格你不喜欢,对老师的讲课风绝伍御格很并岩反感。
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